3 、平和身子重等），养生薏山药骨用法很灵活。汤苓头汤就可以放薏米。男女

　　材料：

　　茯苓20g、老少总之，皆宜如果你那地儿气候干燥
，还可以用鸡、

　　2、葱姜酒适量、猪骨头1000g、或者你也可以煮成粥，山药一小段（如果是干的淮山片，盐适量

　　做法 ：

　　建议 ：

　　1、就用15-20g） 
、牛肉等 ，如果你还有气虚的症状，保健量为10-20g左右 。这汤还可以放些党参之类  ，放薏米是由于近期天气原因， 详情